Du brauchst dringend eine Auszeit und möchtest lernen, wie Du besser mit Stress umgehen kannst? Dir fehlt aber die Zeit, regelmäßig an einem Kurs teilzunehmen? Dann ist dieser Stressbewältigungskurs in Kompaktform nach Gert Kaluza, dem Experten für die Bereiche Stress und Stressmanagement, genau das Richtige für Dich.

Für alle, die sich mehr Gelassenheit wünschen – und neue Kraft aus dem Inneren schöpfen wollen.

In der Tradition von Sebastian Kneipp verbinden wir im Kompaktkurs moderne Stressbewältigung mit dem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit.

Du lernst, deine Stressmuster zu erkennen und zu verändern.

Du erfährst, wie Entspannung zur Gewohnheit wird.

Du entdeckst neue Wege zu innerer Balance und Lebensfreude.

Der Kurs basiert auf dem bewährten Programm von Prof. Dr. Gert Kaluza und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Ein Wochenende – kompakt, wirksam, stärkend.

Wann?

30. bis 31.08.2025 je 10:00 - 17:00 Uhr oder

18. bis 19.10. 2025 je 10:00 - 17:00 Uhr

Wo?

Bad Vilbel

Kosten?

120 € (plus 12 € Materialkosten). Kneippmitglieder erhalten 10% auf die Seminargebühr.

Der Kurs basiert auf dem bewährten Programm von Prof. Dr. Gert Kaluza und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung

Info- und Anmeldung: Kneipp Verein e.V.  06101/ 558131 oder Info@kneipp-bv.de 

An einem Wochenende in einem 4-Sterne-Hotel in Hessen geht es darum Deine Stressauslöser zu identifizieren und zu lernen, diese frühzeitig zu erkennen und ihnen erfolgreich entgegenzuwirken. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung lernst Du außerdem, jederzeit zu entspannen. Du wirst angeregt, Ausgleichsaktivitäten und Auszeiten in Deinen Alltag zu integrieren.

Wann?

05. bis 06.04.2025 je ca. 09:30 - 17:00 Uhr

Wo?

Willingen

Kosten?

Der Kurs wird im Rahmen der Gesundheitspräventionskurse der AOK angeboten und ist für AOK-Versicherte kostenlos. Versicherte anderer Krankenkassen zahlen 96 € Kursgebühr, die dann bei der eigenen Krankenkasse eingereicht werden können.

Sonstige Kosten:  2 Übernachtungen im EZ inkl. Vollpension 269 €

Du brauchst dringend eine Auszeit und möchtest lernen, wie Du besser mit Stress umgehen kannst? Dir fehlt aber die Zeit, regelmäßig an einem Kurs teilzunehmen? Dann ist dieser Stressbewältigungskurs in Kompaktform nach Gert Kaluza, dem Experten für die Bereiche Stress und Stressmanagement, genau das Richtige für Dich.

 Am Wochenende bequem von zu Hause teilnehmen und auch hier geht es darum Deine Stressauslöser zu identifizieren und zu lernen, diese frühzeitig zu erkennen und ihnen erfolgreich entgegenzuwirken. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung lernst Du außerdem, jederzeit zu entspannen. Du wirst angeregt, Ausgleichsaktivitäten und Auszeiten in Deinen Alltag zu integrieren.

Wann?

17. bis 18.05.2025   je ca. 09:30 - 17:00 Uhr

Wo?

Online (nach Anmeldung wird dir der Link zugeschickt)

Kosten?

Der Kurs wird im Rahmen der Gesundheitspräventionskurse der AOK angeboten und ist für AOK-Versicherte kostenlos. Versicherte anderer Krankenkassen können hier leider nicht teilnehmen. Bitte melde dich bei mir, dann können wir nach Alternativen schauen. 

An zwei Wochenenden bequem von zu Hause teilnehmen. Hier geht es darum Deine Stressauslöser zu identifizieren und zu lernen, diese frühzeitig zu erkennen und ihnen erfolgreich entgegenzuwirken. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung lernst Du außerdem, jederzeit zu entspannen. Du wirst angeregt, Ausgleichsaktivitäten und Auszeiten in Deinen Alltag zu integrieren.

Wann?

Termin wird demnächst bekannt gegeben  (Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 - 16:30 Uhr) insges. 16 UE

Wo?

Online (nach Anmeldung wird der Link zugeschickt)

Kosten?

190 € (Teil-Rückerstattung über deine Kasse möglich, der Kurs ist über die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.)

Frage gerne nach, denn bei genügend Anfragen finden wir gemeinsam einen Termin.

Wann?

individuell auf die Gruppe abgestimmt

Wo?

Online oder in Bad Vilbel oder in einem Seminarhaus eurer Wohl

Kosten?

Abhängig von Teilnehmerzahl und Format, können wir dann individuell vereinbaren

Tages- oder Halbtagesworkshops zu verschiedenen Themen oder Zusatzmodule zum Kompaktkurs.

Frage gerne nach, denn bei genügend Anfragen finden wir gemeinsam einen Termin.

Wann?

individuell auf die Gruppe abgestimmt

Wo?

Online oder in Bad Vilbel oder in einem Seminarraum eurer Wohl

Kosten?

Abhängig von Teilnehmerzahl und Format